၂၀၁၈ ခုနှစ်အတွက် အမျိုးသားစာပေဆုရရှိသွားတဲ့ ဆရာမဂျူး

November 14, 2019 admin 0

ဆရာမဂျူးက နှစ်တော်တော်ကတည်းက မြန်မာ့ရသစာပေအရွေ့မှာ အရေးပါအရာရောက်တဲ့ နေရာကနေရပ်တည်နေတဲ့ စာရေးဆရာမတစ်ဦးဖြစ်ပြီး စာပေဝေဖန်ရေးတွေကအစ အနုပညာလောကတစ်ခုလုံးက ချစ်ခင်လေးစားရတဲ့ ဆရာမတစ်ဦးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာမဂျူးဟာ သူဖန်တီးတဲ့ စာပေအရေးအသားတော်တော်များများမှာ သုတနဲ့ ရသကို လက်ရာမြောက်တဲ့အရောအစပ်မျိုးနဲ့ တင်ပြလေ့ရှိတာအားလုံးသိကြမှာပါ။ “အမှတ်တရ”လို ခံစားချက်ကိုအသားပေးတဲ့ ဖန်တီးမှုမျိုးမှာတောင်မှပဲ ဆရာမဂျူးက ဆေးပညာနဲ့ဆက်စပ်သက်ဆိုင်တဲ့ ဗဟုသုတတွေကိုပေးစွမ်းခဲ့ပါတယ်။ လက်ရှိမှာ ဆရာမဂျူးရဲ့နောက်ဆုံးထွက်ရှိထားတဲ့လက်ရာဖြစ်တဲ့ […]

ဗိုက်အဆီကျပြီး အချိန်တိုအတွင်း Six Pack ရစေမည့် နည်းလမ်း(၈)မျိုး

November 14, 2019 admin 0

မိန်းကလေးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ယောင်္ကျားလေးပဲ ဖြစ်ဖြစ် ဗိုက်အဆီတရွှဲရွှဲကြီးနဲ့ ဆိုလုံးဝ ကြည့်မကောင်းပါဘူး။ ဒီခေတ်ထဲမှာ ခန္ဓာကိုယ်လှဖို့ Gym သွားနိုင်တဲ့သူတွေ ရှိသလို အလုပ်မအားလပ်လို့ Gym မသွားနိုင်တဲ့သူတွေလည်း များစွာ ရှိနေပါတယ်။ အခုဖော်ပြပေးမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေကတော့ အိမ်မှာ အေးအေးဆေးဆေးလုပ်ပြီး နည်းမှန်လမ်းမှန်နဲ့ အချိန်တိုအတွင်း Six Pack ရလာမှာ […]

သွားကိုက်ခြင်းကို အမြန်ဆုံးသက်သာစေမယ့် အိမ်တွင်းကုထုံးများ

November 14, 2019 admin 0

ေအာက္တြင္ ေဇာ္ဂ်ီေဖာင့္ျဖင့္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္ ။ သွားကိုက်ဝေဒနာဟာအလွန်စိတ်ကသိကအောက်ခံစားရတဲ့ဝေဒနာတစ်ခုပါ။သွားကြောင့်ဖြစ်တယ်ဆိုပေမယ့် မေးရိုးနာကျင်မှုကိုပါခံစားရစေပါတယ်။အထူးသဖြင့်သွားပိုးစားတာ၊မေးရိုးမှာပြဿနာရှိတာ၊သွားအခြေတွေပေါ်လာတာ၊သွားဖုံးအစေးထွက်တာတွေကြောင့် သွားကိုက်ဝေဒနာကိုခံစားရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။သွားကိုက်ဝေဒနာခံစားရပြီဆိုရင် အခြေအနေမဆိုးရွားလာခင် အမြန်ဆုံးသက်သာပျောက်ကင်းအောင်လုပ်သင့်ပါတယ်။အဲဒီအတွက်အသုံးဝင်မယ့်အိမ်တွင်းကုထုံးလေးတွေကိုShwemomပရိသတ်ကြီးအတွက်စုစည်းဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းမှုန့် ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ဟာသွားကိုက်ဝေဒနာကိုကုသရာမှာထိရောက်တဲ့အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် သွားကိုက်ဝေဒနာခံစားရရင်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ကို ရေဖျော်ပြီးကိုက်နေတဲ့သွားအခြေတွေကိုသိပ်ပေးပါ။သိသိသာသာပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။သွားကိုက်တာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမပျောက်မချင်းနေ့စဉ်လုပ်ပေးပါ။ လေးညှင်း ဘယဆေးဆိုင်တွေမှာအလွယ်တကူဝယ်ယူရရှိနိုင်တဲ့လေးညှင်းကလည်းသွားကိုက်ဝေဒနာပျောက်ကင်းစေတဲ့ကုန်ကြမ်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။သွားကိုက်ခြင်းကြောင့်ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရခြင်းကိုလည်းလျော့နည်းစေပါတယ်။လေးညှင်းကိုအမှုန့်ကြိတ်ပြီး သံလွင်ဆီဒါမှမဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီတစ်မျိုးမျိုးနဲ့ရောစပ်ပြီးကိုက်တဲ့သွားနေရာကိုသိပ်ပေးပါ။ဒါ့အပြင် ရေထဲကို လေးညှင်းမှုန့်များထည့်ပြီးအဲဒီရေနဲ့ပါးစပ်ဆေးပေးပါ။အာလုတ်ကျင်းပေးပါ။သွားကိုက်ဝေဒနာသက်သာပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ ကြက်သွန်နီ ကြက်သွန်နီကို အစိမ်းအတိုင်းဝါးစားပေးခြင်းအားဖြင့်လည်း သွားကိုက်ခြင်းကိုသက်သာစေနိုင်သလိုသွားဖုံးအစေးထွက်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းမှလည်းကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ မာလကာရွက် […]

သင် အသက်ရှည်ချင်ရင် ရှောင်ကိုရှောင်ရမယ့်အရာ(၇)မျိုး

November 14, 2019 admin 0

ေအာက္တြင္ ေဇာ္ဂ်ီေဖာင့္ျဖင့္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္ ။ လူတိုင်း ကျန်းမာချမ်းသာစွာနဲ့ အသက်ရှည်ရှည် နေလိုကြပါတယ်။ အဲဒီလို နေနိုင်ဖို့အတွက်လည်း ကြိုးစားနေကြသလို၊အချို့ကတော့ အမှုမဲ့၊ အမှတ်မဲ့နေကာ ဘဝကို စိတ်ကြိုက်ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းကြတာမျိုးလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီတော့ အသက်ရှည်ရှည်နေလိုသူတိုင်း အောက်ပါ အချက်(၇)ချက်ကို ရှောင်ရှားကြဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။ (၁) အသင့်စား […]

ထူးခြားဆန်းပြားတဲ့ ကမ္ဘာအနှံ့က ငွေစက္ကူများရဲ့ အကြောင်းအရာများ

November 14, 2019 admin 0

ေအာက္တြင္ ေဇာ္ဂ်ီေဖာင့္ျဖင့္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္ ။   ငွေစက္ကူဆိုတာ နေ့စဉ်လိုလို ထိတွေ့သုံးစွဲနေတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ကမ္ဘာအနှံ့မှာ ငွေစက္ကူတွေ အသုံးပြုနေတာတွေ အစား ဒစ်ဂျစ်တယ်ငွေကြေးစနစ်တွေ ပြောင်းလဲလာခဲ့ပေမယ့်လို့ ငွေစက္ကူကိုင်ပြီး အသုံးပြုရတဲ့ ဓလေ့တော့ တော်ရုံနဲ့ပျောက်ကွယ်သွားမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ကမ္ဘာအနှံ့က ငွေစက္ကူတွေကို နိုင်ငံအသီးသီးက ကိုယ်ပိုင်ပုံရိပ်၊ လုံခြုံရေးစနစ်တွေနဲ့ လွယ်လွယ်ကူကူ […]

အချိန်တိုအတွင်းတင်ပါးကြီးလာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းများ

November 14, 2019 admin 0

ေအာက္တြင္ ေဇာ္ဂ်ီေဖာင့္ျဖင့္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္ ။   အချိန်တိုအတွင်းတင်ပါးကြီးလာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းများ မိန်းကလေးတွေရဲ့ အလှပအပဟာ ရုပ်ရည်ကလေးတစ်ခုတည်းနဲ့ မပြည့်စုံပါဘူး။ ရှိုက်ဖိုကြီးငယ် အသွယ်သွယ်ဆိုတာလိုပဲ ဖုသင့်တဲ့နေရာ ဖု၊ ဖောင်းသင့်တဲ့ နေရာ ဖောင်းရပါတယ်။ အခု ဖော်ပြမှာကတော့ အမျိုးသမီးတို့ ဘဝမှာ အရေးပါ လှတဲ့ တင်ပါးအလှအကြောင်းပါ။ […]

အမျိုးသမီးများ တကိုယ်ရေ လိင်စိတ် ဖြေဖျောက်ခြင်း ဆိုးကျိုးကောင်းကျိုး

November 8, 2019 admin 0

ေအာက္တြင္ ေဇာ္ဂ်ီေဖာင့္ျဖင့္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္ ။ မိန်းမဖြစ်ဖြစ် ယောက်ျားဖြစ်ဖြစ် လိင်ဆက်ဆံချင်တဲ့စိတ် ခဏခဏဖြစ်တာနဲ့ကိုယ့်ဖာသာကိုယ် ဆန္ဒဖြေဖျောက်တဲ့အကျင့် ရှိတယ်ဆိုတာ ပုံမှန်စိတ်ဖြစ်တယ်။အဲလိုမဖြစ်ရင်သာ ဆေးကုဘို့လိုပါတယ်။ ၁၉၅ဝ တုံးက Alfred Kinsey(အဲလ်ဖရက်-ကင်ဆေး) လုပ်တဲ့ သုတေသနအရ ယောက်ျား ၉၂% နဲ့ မိန်းမ ၆၂% ဟာ ဘဝတသက်တာမှာ […]

အမျိုးသမီးတွေ ပြုလုပ်တတ်တဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အမှားတွေ

November 6, 2019 admin 0

ေအာက္တြင္ ေဇာ္ဂ်ီေဖာင့္ျဖင့္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္ ။ အချို့သုတေသီတွေဟာအမျိုးသမီးတွေဟာသူတို့ကိုယ်တိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအမှားများစွာကိုပြုလုပ်ကြတယ်လို့ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။ အောက်ပါအချက်တွေကတော့ အမျိုးသမီးတွေ လိင်ဆက်ဆံစဉ် ပြုမူတတ်တဲ့ အမှားခြောက်ခုနဲ့ သင်နဲ့ ထိုက်တန်တဲ့ သာယာမှုကိုဘယ်လိုရယူရမလဲဆိုတာတွေဖြစ်ပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံရာတွင်အရင်စတင်ခြင်းမပြုကြခြင်း ကျွန်မတို့ အတော်များများဟာမိန်းမဆန်တဲ့အပြုအမူတွေ အပေါ် စိတ်ပူပန်မှု ရှိတတ်ကြပါတယ်။ အတင်းအကျပ်လုပ်တဲ့ ခံစားချက်တွေ ပြည့်နှက်နေတဲ့ စိတ်တိုလွယ်တဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ပုံစံနဲ့ မတူညီချင်ကြပါဘူး။ […]

အမျိုးသမီးအင်္ဂါကို လုံး၀ မလုပ်သင့်သည့်အရာများ နှင့် ဂရုစိုက်လုပ်ဆောင်သင့်သည့်အရာများ

November 6, 2019 admin 0

ေအာက္တြင္ ေဇာ္ဂ်ီေဖာင့္ျဖင့္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္ ။ (၁) ပြွတ်နဲ့ထိုးသွင်းပြီး ရေမဆေးရ တစ်ချို့က Douching Advice (ရေပြွတ်ကဲ့သို့သော)အရာများသုံးပြီး ယောနိအတွင်းပိုင်းကို ထိုးသွင်းကာ သန့်ရှင်းရေး လုပ်ကြပါတယ်။ ပိုးသတ်သန့်စင်ထားကြောင်း ကြေငြာထားရင်လည်း အသုံးပြုဖို့ မသင့်ပါဘူး။ သားအိမ်အတွင်းပိုင်းဟာ အရမ်းနူးညံပြီး pH ပမာဏလွန်ကဲတဲ့ ရေနဲ့ တွေ့ရင် […]

ချစ်တင်းနှောရာတွင် သင်က အသုံးမကျသူဖြစ်ကြောင်း သိသာစေတဲ့ အချက်များ

November 6, 2019 admin 0

ေအာက္တြင္ ေဇာ္ဂ်ီေဖာင့္ျဖင့္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္ ။ အများစုသောလူတွေဟာ “အိပ်ယာပေါ်မှာ အသုံးမကျဖြစ်နေလား” ဆိုတဲ့မေးခွန်းကို အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ် တစ်ခါလောက်တော့ သိချင်ကြပါတယ်။ အဲဒါက ခက်ခဲတဲ့မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ တစ်ကယ်တော့ သင်က သင့်ချစ်သူကို အဲဒီအကြာင်းကို အားမွေးပြီး ပြောခဲ့၊မေးခဲ့ရင်တောင် သူက မှန်ကန်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို ပေးချင်မှ ပေးမှာပါ။ဒါတွေက […]